Персональные тренировки

Персональные тренировки – один из лучших вариантов, актуальных на начальном этапе коррекции фигуры. Что это такое? К новичку или более опытному спортсмену «прикрепляется» тренер, который помогает прорабатывать тело по предварительно составленной программе, следит за техникой выполнения упражнений и дает экспертные рекомендации, в том числе и по питанию.

В интернете огромное количество информации о том, как эффективно тренироваться. Однако все это не гарантирует быстрый и качественный результат при реализации.Тренировки для каждого спортсмена подбираются индивидуально и выполнять упражнения необходимо правильно.


Занятия с персональным тренером обладают многими преимуществами:

Безопасность тренировок, только новичок, но и опытный спортсмен может во время тренировки получить травму. Один неправильно выполненный маленький рывок нередко приводит к серьезным переломам. Персональный тренер помогает освоить технику всех упражнений и всегда находится рядом.

Составление индивидуальной программы тренировок. В первую очередь персональный тренер подбирает подходящую схему, учитывая особенности организма и фактическую физическую форму. В результате выполнения правильно составленного комплекса упражнений, результат достигается гораздо быстрее.

Быстрый результат. В рамках персональной тренировки спортсмен выполняет все рекомендации наставника, что обеспечивает коррекцию фигуры или наращевание мышечной массы в кратчайшие сроки.

Мощная мотивация. Кто, как ни опытный тренер – отличная мотивация на постоянное прогрессирование. Наставник направляет и помогает поверить в свои силы. Он уделяет максимум внимания своему подопечному, что также является стимулом к большим свершениям для спортсмена.

Персональные тренировки
с Лебедевым Евгением



Стоимость персональных тренировок:

1 тренировка — 700 рублей (мини группа )
5 тренировок — 3 200 рублей
10 тренировок — 6 000 рублей

Сплит тренировка:

1 тренировка -1 200 рублей ( два человека)
5 тренировок — 6 000 рублей
10 тренировок — 10 000 рублей

Только клиент + тренер:

1 тренировка — 1 200 рублей
10 тренировок — 10 000 рублей
Программа питания + тренировок: 2000 рублей.


Персональные тренировки
с Алексеевой Каталиной



Стоимость персональных тренировок:

1 тренировка — 900 рублей
5 тренировок — 4 100 рублей
10 тренировок — 8 200 рублей

Сплит тренировка:

1 тренировка -1 600 рублей ( два человека)


Оставьте заявку

Наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время