Алексеева Каталина

О ТРЕНЕРЕ

Алексеева Каталина Сергеевна 13.05.1988  (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу)

Образование:
– Ленинградский областной колледж культуры и искусств
Специальность: хореограф-педагог;

– школа фитнеса КОРУС “Инструктор групповых программ” (силовые классы, flex, dance class,Latina dance, fit ball, spinning recovery, spinning endurance);
– Центр Дополнительного профессионального образования “Образовательный стандарт”. Специальность: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Семинары и мастер классы:

– “Пилатес базовый уровень” , “Суставная гимнастика”, “Пилатес среднего и продвинутого уровня”, “Пилатес с фитболом” (школа Фитнеса Корус, С-Пб);

– “Здоровый позвоночник” (Корпоративный Университет Fitness House);

– мастер класс​ Саши Браун “Бразильские ягодицы”;

– “Детский фитнес 3-16 лет” , “Миофасциальный релиз” (VP Fitness Consulting);

– “Позвоночник. Практика тренировки в 3D”, “Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность”, “Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга” (Обучающий центр “Анатомия”).

Спортивные достижения:

– Чемпионка Санкт-Петербурга, двухкратная вице-чемпионка России по фитнес бикини;

– Финалистка Чемпионата Санкт-Петербурга в категории бодифитнес;

– Неоднократный призер Санкт-Петербурга по безэкипировочному жиму лежа;

– Тренер призера “Довмонтова Кубка” (г.Псков) и финалистки Чемпионата Санкт-Петербурга по фитнес бикини;

– Тренер чемпионов и призёров Санкт-Петербурга, России, Эстонии, Европы и мира по танцевальным дисциплинам диско, диско слоу и техно.

Направления: снижение веса, коррекция осанки, ЛФК.
Опыт работы с детьми и взрослыми, с людьми после перенесенных операций, при варикозе, при артрозах, при наличии грыж, с гипертонией, диабетом.